Börjar om på lite ny kula här nu. Bölden som jag fick sitter så pass olämpligt att den går upp om man rör sig fel vilket jag oftast gör så spenderar knappt någon tid alls på gymmet utan är ute och går. Jag börjar om från kula ett med träningen nu med. 

Var uppe på berget och gick en sväng med en vän nu idag. Innan tidigare idag så var jag ute i stallet och höll på så idag har jag allt gått mer/varit i rörelse än suttit/varit stilla.

I lördags fick jag en liten, liten böld (ungefär lika stor som en tia) vilket jag inte direkt brydde mig nämnvärt mycket om då jag brukar få bölder då o då som försvinner av sig själv efter någon dag eller två eller så kan man enkelt klämma ut innehållet på bölden. I söndags märkte jag hur det började ömma lite och i måndags ömmade det ju också lite men inget som jag hade ont utav just då. Men på kvällen började värken verkligen sätta igång. Kunde knappt ställa mig upp utan att grimaschera av smärta och vi ska inte alls prata om hur det gick att gå, jag haltade fram. 

Åkte till Skövde för att gå på en föreläsning med Livia Fränkel, överlevare från Auschwitz, och det gick bra så länge jag satt ned så att säga men när jag kom hem alltså, jag ville mest bara gråta av smärta. I morses ringde jag 1177 och fick rådet att åka in till akutmottagningen. Sagt och gjort, vilade några timmar och åkte sedan in. 

Efter ca 3 timmar var det min tur och det gjorde skitont att få DEN ENORMA (ja, den hade vuxit sig enorm samt förökat sig lite) bölden tömd på var. Men vilken underbar känsla det var när jag reste mig upp, all smärta var ju borta! :D

Nu måste jag dock avvakta lite med träningen men imorgon blir det ett längre "pass" i stallet då jag ska, utöver att fixa åt min medryttarhäst, även fixa åt hästägarens andra tre hästar och på fredag ska jag och min vän åka till gymmet för att gå lite på gåbanden för det är det ju helt ok att göra :)

Dålig mobilbild, lovar bättre bild längre fram. 

Chiaplättar, 2 portioner (gav mig 17st).

1 msk chiafrö
1 dl vatten
1 ½ dl mjöl (t.ex. dinkel, vete eller havre)
1 dl vegetabilisk mjölk
½ dl vatten
2 tsk vaniljsocker
1 ½ tsk bakpulver

Lägg chiafröna i blöt i vattnet och låt svälla minst 15 minuter, gärna mer.
Vispa ihop samtliga ingredienser till en klumpfri smet.
Stek i olja.

Passar bra till: Frukost, mellanmål, efter träning. Helt ok att tillaga kvällen innan och värma dagen därpå.

Igår blev det ett pass Sh'bam som var så pass roligt att jag och vännen bokade in oss på söndagens pass med. Det var en hel del komplicerade rörelser ibland som man inte alls hängde med på så då stod man mest där som ett fån och undrade vad fan man skulle göra, haha. 

Idag var det tänkt att vi båda skulle träna powerstrike impact men vännens knän var helt fucked up så det blev att jag mötte mina egna demoner och åkte dit själv. Jag vann lite mer över mina demoner. Min förväntan var ju liksom: Stora, biffiga män och så överdrivet feta jag. Men jag får helt enkelt sluta måla upp sådana bilder i mitt huvud för den bilden stämde däremot inte. 

Nu dusch och sedan käka. 

Måste åka hem till mamma imorgon och väga mig. Ska nog önska mig en våg när jag fyller år, våg och måttband så jag kan dokumentera min viktnedgång. Om två veckor ska jag iaf prova mina ridbyxor som var för små för några månader sedan. Något borde ju ha skett. De lär kanske inte komma på just nu så de sitter bra men om jag kan knäppa de är jag ytterligare bara någon cm eller två från att de sitter perfekt igen. 

Långt, långt, långt uppehåll på gymmet men nu har jag äntligen kommit igång igen. Dagens pass bestod av Burn spinning i 30 minuter. Tanken var att vi skulle träffa en viss ledare innan för betalning men då hon inte var där och precis påbörjade sitt pass när vårt pass var klart så fick vännen och jag vänta i cirka 30 min. Vi började lite på crosstrainer men det var liksom inget för oss just då så vi började gå på löpbanden. Blev 15 min promenad varav 5 min i uppförsbacke och sedan provade jag på att springa i 5 minuter. Sedan gick vännen och jag och avled lite i en soffa innan ledarens pass var klart. Men allt gick ju bra till slut. Körde hem vännen och åkte hem, duschade samt åt. Nu är planen att göra sig ordning för natten, kolla ett avsnitt förhäxad innan sovdags. Imorgon ska jag lämna lägenheten senast klockan 09. Ut till stallet, rida, fixa o dona. Sedan vid 16 ska mamma, mormor, syster och jag käka ute.

Jag kollade utbudet av vad Atlantica Joy hade här i Falköping och valde de som såg roligast ut. Bodystep såg ju roligt ut så bokade in mig på det för att senare inse att jag valde typ det värsta pass man någonsin kunde välja. Satan i gatan. Såhär efterhand kanske jag borde förstå av det där klippet att det skulle bli jobbigt. Men jag tänkte väl mest ”att kliva upp och ned på en bräda är väl ingen omöjlighet?”. Nej, det är det inte men det var en omöjlighet att hända med på alla rörelser. Passet var på en timme, så ett väldigt långt pass. Men jag härdade ut och klarade det. Del två var betydligt lättare än första delen för den gick ju ta mig fan i 110km/h. Den andra delen var mer i min takt (åtminstone en del, haha). Nej, bodystep kommer det inte bli mer förrän jag kommit upp i en grundkondition för det krävs då där anser jag. Ju bättre jag är i kondition desto bättre borde jag hänga med.